Fer Dzyan, Autor Holistikos

Acupresión para la ansiedad social antes de hablar en público

Cuando la taquicardia aparece en plena reunión Estás sentado en una reunión de trabajo. Tu turno para presentar se acerca, […]

Cuando el cuello se cansa, la tarde pesa más Son las tres o cuatro de la tarde. Sigues frente a

Cuando tu postura sostiene más peso del que parece Un hombro se queda más alto que el otro mientras esperas

Cuando el cuerpo carga historias familiares Tal vez llevas días con el pecho apretado, el sueño ligero o un cansancio

Despertar con cadera rígida y nudo en el estómago Abres los ojos antes de que suene la alarma. La cadera

Cuando tus manos aportan calor y calma Una mano tibia sobre un estómago revuelto. La presión suave de una palma

Cuando la frase positiva choca con lo que siente el cuerpo Imagina que estás en una sala de cine mental.

Cuando parar activa ansiedad, cansancio y malestar físico Llega el sábado, cierras la laptop y por fin tienes unas horas

Regresiones a vidas pasadas con hipnosis y miedos sin origen claro Tal vez sabes que un avión es seguro, pero

La manifestación como proceso cerebral orientado a la acción La sensación de estar estancado suele sentirse primero en el cuerpo: