¿Se puede aprender a sanar con las manos?
Descubre cómo aprender a sanar con las manos, una práctica ancestral que reduce el estrés, equilibra emociones y promueve bienestar.
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Hace un año, Susana vivió uno de los momentos más complicados de su vida. A sus 32 años, se sentía segura y en control de su rutina. Tenía un buen trabajo en una oficina, disfrutaba de pasar tiempo con sus amigos y le encantaba correr por las mañanas antes de empezar su día. Sin embargo, …
La historia de Elizabeth: Cómo cambiar hábitos transformando tu mente Elizabeth se miró al espejo una vez más antes de salir al trabajo. El reflejo no mostraba solo su rostro cansado después de noches de sueño irregular, sino también el peso invisible de una vida llena de obligaciones, pero sin espacio para sí misma. Era …