Meditación Archives - Centro Holístico https://holistikos.com/en/blog/category/meditacion/ Alternative therapies, Integrative and Complementary Fri, 27 Dec 2024 22:51:59 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://holistikos.com/wp-content/uploads/2023/05/cropped-Logotipo-animado-arquitectos-Tamano-original-4-32x32.png Meditación Archives - Centro Holístico https://holistikos.com/en/blog/category/meditacion/ 32 32 Mantras para Meditar: Qué Son, Por Qué Son Importantes y Cómo Usarlos https://holistikos.com/en/blog/mantras-para-meditar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mantras-para-meditar https://holistikos.com/en/blog/mantras-para-meditar/#respond Fri, 27 Dec 2024 22:47:55 +0000 https://holistikos.com/?p=2239 Los mantras para meditar pueden transformar tu mente, reducir el estrés y llevarte a un estado de paz profunda. Imagina esto: Es lunes por la noche. El día fue un torbellino de reuniones interminables, pendientes acumulados y notificaciones constantes en el celular. Ahora, mientras te sientas en la oscuridad de tu habitación, intentas encontrar calma, …

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